黄豆做豆浆豆渣做点心全攻略 |
一直以为做豆浆是很简单的事情,大家都会的。那天在学校和一个同学聊天的时候说到吃早饭,我说我早上
喝自己做的豆浆,人家像看外星人一样看着我,豆浆也能做?我也像看外星人一样看着人家,豆浆都不会做? |
 |
我用的是belnder,没有豆浆机,也不打算买,blender挺好使的,也方便。 |
|
做法:干黄豆一小把。还是wholefood 的有机黄豆,反正我没觉得跟一般黄豆有啥区别。加水泡七八个小时,
放blender里,加水打,我一般用mileshake 那一档。打完后放锅里煮。以前都是过滤了再煮,后来觉得太
麻烦,给省了。
煮到快开的时候转小火,能看到豆浆在锅里微微的沸腾但又不会溢出来。沸腾五六分钟后关火,晾凉,装杯
子放冰箱。像我用的这种高高的杯子,豆渣会沉底,喝的时候轻轻地倒出来就好。剩下的豆渣不用扔,可以
用来做健康点心。
|
豆渣小蛋糕 |
|
做法:倒完豆浆后剩下来的豆渣(大概一杯的样子,比较稀),三个鸡蛋,三杯面粉,半杯糖,1/4杯色
拉油,半个柠檬汁,3/4 teaspoon baking powder, ? teaspoon baking soda. |
|
把鸡蛋和糖放在一个大碗里,打蛋器中速打发,十分钟的样子。一直到三个鸡蛋打成这样的一小盆。加油,
柠檬汁和豆渣,另外把面粉和baking powder 和baking soda 一起过筛。加到蛋糊里,用打蛋器打匀,倒入
事先抹了油的烤盘里。送入烤箱,375F,大概烤30到35分钟。各家烤箱不一样,时间可能会稍微长一点或短
一点,以牙签插入不沾为好。
出炉啦!很香,完全没有豆腥味。唯一的缺点是表面有一点点硬,下回要想办法解决这个问题。 |
|
看看里面组织。 |
|
再来一个。 |
|
豆渣发糕 |
|
这个是仿了鸡蛋糕的做法。一份豆渣(一杯的样子),一杯白面,半小包酵母yeast,半杯糖,1/2茶勺泡
打粉,一个鸡蛋,半杯油,半杯温开水。所有的材料在大碗里混合均匀,放烤箱里发酵一两个小时,视烤
箱内温度而定。
发酵好之后,可以看到面糊里有很多小泡泡。倒入抹好油的盘子,开水上屉蒸12到15分钟就好了。 |
|
发的还不错。缺点是不好倒扣,总有一小块会沾在烤盘底上不肯下来。 |
|
分给朋友吃,都说像米糕,居然没有人吃出来里面有一半的豆渣呢! |
豆渣葱油饼 |
|
这个很简单,往豆渣里面加一小勺盐,加面粉直到可以调成糊糊为止。注意啊,我的豆渣是很稀的,要是
干干的豆渣的话,是要加点儿水的。撒一大把葱花,搅匀。
锅里放油,一勺豆渣面,像煎面饼那样小火慢慢煎,煎到两面金黄就好了。很香的,也健康。 |